健康と癒し

2022年4月27日（水）

今日は高島屋を訪れました。

5月6日〜10日の間、健康フェアを開催するそうです。

私の健康づくりは、日々の生活に取り入れるように意識し、市役所では極力エレベーターを使わず階段を使用しています。

エコでもあり、健康づくりにもなるので一石二鳥です。

コロナ禍で、ついつい運動不足になりがちですが、ずっと健康でいきいきと暮らしたいものですね。

また、麦の穂をいただいたので、庭に咲いた花を加えて飾りました。

お花を見ていると癒やされます。

高島屋の無料ロッカーには、1つずつ鍵に手作りのぬいぐるみが付いていて、こちらもまた癒されました。

とてもかわいかったです^ ^